L'HYPNOSE

LA SONOTHÉRAPIE

C'est un ensemble de techniques thérapeutiques utilisant les vibrations sonores pour agir autant sur les cellules que sur les émotions et les pensées.

Elle permet de soulager :

• des troubles psycho-emotionnels : stress, anxiété, détresse émotionnelle, insomnies, fatigue chronique…
• des problèmes physiques : tels sciatiques, lombalgies, inflammations, tensions nerveuses, tendinites, courbatures, dupuytrens, capsulites, bursites… 

Au fil des séances, le patient est amené à lâcher-prise, à se relaxer et à réveiller ses ressources internes. 

LA POSTURE JUSTE ET PRESENCE THERAPEUTIQUE

Mes séances sont enrichies par les enseignements appris à l’Ecole de la posture juste (EDLPJ)  auprès de Thierry Janssen pendant plus de 4 ans.

Ainsi, je vous accompagne à :

• Prendre conscience de vos traits de personnalité (névroses) avec une grille de lecture simple (5 traits de caractères) 
• Identifier leur impact corporel
• Ajuster votre posture - par des mouvements simples et facilement reproductibles au quotidien - pour vous distancier de ces conditionnements
• Accéder à un état de pleine présence à/au Soi.

« Le silence et la paix du Soi remettent [le patient] en contact avec la source de sa vitalité. Tout simplement parce que la détente créée par le système nerveux parasympathique déclenche les mécanismes de récupération, de réparation et de régénération de l’organisme. Les sentiments de joie et d’enthousiasme associés à l’activité parasympathique (elle-même liée à l’activation du cortex préfrontal gauche du cerveau) traduisent cette vitalité retrouvée. »

L’écoute et la présence thérapeutique me permettent de vous accompagner avec le plus de justesse possible.

Mis à jour le 06 Fév. 2025